Blogy (rok 2016)
Zkuste odhalit, zda má šéf nebo vy sklon k perfekcionismu. Jak na to
27.12.2016
Pracovat vedle kolegy, který je perfekcionista, je děs. Nesnese sebemenší chybičku, každý úkol potřebuje splnit dokonale a dokáže s tím pořádně otravovat své okolí. Jak rozpoznat perfekcionismus u druhých i u sebe a jak mu čelit, radí psycholog Jan Urban.
Co nás dostává do pastí „utopených“ nákladů a jak do nich nespadnout
14.12.2016
Každý občas vyhodí peníze za něco, co nestojí za to. Ale pozor, abyste nespadli do pasti „utopených“ nákladů. O čem je řeč? Psycholog Jan Urban přibližuje, jak z malých ztrát mohou vzniknout ztráty velké jen proto, že začneme uvažovat určitým způsobem.
Komunikační triky: jak rozpoznat manipulaci a umět se jí bránit
07.12.2016
S manipulací se můžeme setkat v práci i osobním a veřejném životě. Ti, kdo umí manipulovat s ostatními, jsou mnohdy mistry svého oboru. Své cíle nedávají jasně najevo,ale umí dosáhnout svého nepřímo, často pomocí komunikačních a rétorických triků. Jak manipulaci prohlédnout, radí psycholog Jan Urban.
Signály lži: jak prokouknout, že vás někdo vodí za nos
21.11.2016
Rozpoznat, že vám někdo lže, je jednou z nejdůležitějších lidských dovedností. Pokud to umíte, v práci, v podnikání ani v osobním životě nesednete nikomu na lep. Máte-li ovšem s rozpoznáním lhářů problémy, nezoufejte, dá se to naučit. Jaké příznaky lháře prozradí, přibližuje psycholog Jan Urban.
Chybí vám energie a pracovní motivace? Tři kroky, jak dobít baterky
14.11.2016
Úspěch vyžaduje motivaci, která přichází zvenčí i zevnitř. Kdo vnitřní motivaci ztrácí, stává se méně úspěšným. Kdo se umí motivovat a správně nakopnout, je při plnění úkolů i dosahování cílů vytrvalejší. Jak čelit nedostatečné motivaci, radí psycholog Jan Urban.
Jak se dostat z vlastní krabice a posílit kreativitu
04.11.2016
Kdo je kreativní, umí šetřit čas, peníze, přicházet s novými nápady a vytvářet nové příležitosti. Ke kreativitě nelze sebe ani druhé přinutit, lze ji však posílit. Jak na to, radí psycholog Jan Urban.
Nebuďme otrokem svých zvyklostí, některé nás zbytečně stresují
24.10.2016
Náš život je naplněn a ovládán řadou zvyklostí, někdy i rituálů. Ne všechny nám však pomáhají. Řada zvyklostí nás spíše zbytečně stresuje. Jak tomu čelit, radí psycholog Jan Urban.
Nebojte se v práci požádat o to, co chcete. Jak na to, radí psycholog
13.10.2016
Pokud svého šéfa o něco nepožádáte, nemůžete se divit, že jste to nedostali. Na druhou stranu vaše žádost nemusí být úspěšná. Jak požádat o to, co chcete a jak se nestresovat odmítnutím, radí psycholog Jan Urban.
Jak se nestresovat nespravedlivou kritikou, radí psycholog
01.10.2016
Kritika je jedním z faktů života, kterému se nelze zcela vyhnout. Proti tomu, co a jak děláte, bude mít totiž vždy někdo námitky. A to ať svou práci či jinou činnost vykonáváte sebelépe. Jak ji zvládat, přibližuje psycholog Jan Urban.
Ekonomika na volné noze
12.09.2016
Nápady, na kterých stojí podnikatelské inovace, se občas opakují. Ekonomiku dvacátého století předznamenal vynález Henry Forda – montážní pás umožňující levnější a rychlejší výrobu. Zdá se, že ekonomiku dvacátého prvého století předznamenává nápad, který je jeho obdobou. Uplatňuje se však v oblasti služeb.
Přiznat pracovní chybu, nebo nepřiznat. Jak reagovat, radí psycholog
10.09.2016
Chybovat je lidské, ale přiznat vlastní chybu řada lidí neumí. A jsou i šikulové, kteří si vlastní chyby jednoduše nepřipouštějí a nemíní se za ně ani omluvit. Jak reagovat, když uděláme v práci chybu, a jaká sankce je přiměřená, přibližuje psycholog Jan Urban.
Proč je užitečné vyvarovat se v práci zbytečným slibům, radí psycholog
01.09.2016
Také v práci říkáte, že není vůbec žádný problém kolegům pomoci? A pak také zjistíte, že máte najednou další závazek a vaše vlastní úkoly vám přerostou přes hlavu? Proč takové sliby přinášejí potíže a jak se jim vyvarovat, přibližuje psycholog Jan Urban.
Cena za silné ego bývá vysoká. Psycholog radí, jak mu nepodlehnout
24.08.2016
Na pracovištích se setkávají lidé nejrůznějších vlastností. Někteří jsou označování za věčné optimisty, další dostávají punc lidí schopných i všeho schopných se sklonem myslet jen na sebe. Jak krotit vlastní ego a rozpoznat, kdy nám už škodí, radí psycholog Jan Urban.
Vyhněte se zbytečným a nesmyslným bitvám. Jak je poznat?
08.08.2016
Také se vám občas stává, že se necháte vtáhnout do diskuse s kolegy, šéfem či zákazníky a vznikne z toho bitva a zbytečný spor? Proč je lepší takovým střetům se vyhnout a jaké bitvy jsou zbytečné, radí psycholog Jan Urban, autor publikací Přestaňte se v práci stresovat a Jak lépe naložit s časem.
Za pracovní stres si můžeme sami. Dá se mu čelit
30.06.2016
Přestaňte se v práci stresovat, jinak vám hrozí, že práci obětujete své zdraví. Odborník na psychologii práce Jan Urban v rozhovoru říká, že za stres si často můžeme sami. Zároveň přidává praktické tipy, jak stresu předcházet a jak si vytvářet návyky, abychom nad stresem do určité míry zvítězili.
Jsou podnikatelé v politice přínosem?
26.04.2016
Časopis Týden uveřejnil rozhovor na téma podnikatelé a politika s naším předsedou správní rady a současně garantem studijních programů docentem Janem Urbanem. Tento rozhovor Vám přinášíme také zde, na stránkách naší školy European Business School SE.
Zvykněte si (více) naslouchat
20.03.2016
Naslouchání je klíčovým předpokladem komunikace. Je proto i jedním z nejdůležitějších předpokladů úspěchu, a to prakticky ve všech oblastech života. Je i účinným nástrojem úspory času a omezování vlastního stresu. Nasloucháte-li totiž ostatním pozorněji, dokážete se zpravidla vyhnout řadě konfliktů.
Jak poznat vůdce dobré od špatných
09.03.2016
Optimisté věří, že pokud si to situace žádá, vůdce se najde. Zřejmě to však neplatí vždy. Vlastnosti lídrů, a to národů i organizací, zůstávají sice po staletí téměř beze změny, platí to však nejen pro vůdce dobré, ale i špatné. Svou roli hrají vize, ale i osobní rysy vůdců.
Velký vůdce, nebo velké ego?
03.02.2016
Je to nevyhnutelné: jste-li v něčem dobří, máte sklon se na to spoléhat. A jste-li pro své silné stránky oceňováni, snažíte se je zdůrazňovat. Problém však může nastat tehdy, jestliže se z vaší silné stránky stane naopak vaše slabina. Občas k tomu dochází i u vůdců.
